Nutricionista em São José do Rio Preto
Conheça a nutricionista Cassia Santos
Sou nutricionista há 12 anos, com atuação em Nutrição Clínica, Emagrecimento e Saúde da Mulher, além de ser especialista em Nutrição Bariátrica. O cuidado é sempre individualizado, considerando histórico de saúde, exames, rotina, hábitos e objetivos de cada paciente.
Sou membro do COESAS – Comissão de Especialidades Associadas da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) e também atuo na docência e tutoria em Nutrição, contribuindo para a formação de novos profissionais.
Acredito em uma nutrição baseada em evidências, mas também possível de ser incorporada à vida real. Meu objetivo é ajudar você a ganhar mais autonomia, equilíbrio e constância na alimentação, seja no atendimento presencial em São José do Rio Preto ou online.
Por que um acompanhamento individualizado faz diferença
Abordagens genéricas
- Planos prontos, iguais pra todo mundo
- Foco só no número da balança
- Sem acompanhamento contínuo
- Resultado que não se sustenta
Acompanhamento com Cassia Santos
- Plano individualizado pra sua rotina e seus objetivos
- Olhar completo: emagrecimento, pós-bariátrica ou saúde da mulher
- Acompanhamento e reavaliação contínuos
- Foco em resultado que se sustenta a longo prazo
Acompanhamento para cada fase da sua saúde
Três frentes principais de atuação, com orientação nutricional individualizada em cada uma delas.
Acompanhamento nutricional para emagrecimento
Tudo começa com uma avaliação completa da sua rotina e do que já funcionou (ou não) pra você antes.
A partir daí, o plano é construído em um ritmo realista pra sua realidade, sem dietas restritivas, com ajustes ao longo do caminho conforme sua evolução.
Conheça o acompanhamento para emagrecimentoAcompanhamento nutricional para pacientes bariátricos
Como especialista em Nutrição Bariátrica, acompanho o período pré e pós-operatório, respeitando as diferentes fases da cirurgia e as necessidades específicas de cada paciente.
O acompanhamento ajuda a atravessar essas fases com mais segurança, ajustando as orientações conforme sua recuperação avança.
Saiba mais sobre nutrição bariátricaNutrição e saúde da mulher
O acompanhamento em Saúde da Mulher é individualizado e pode contemplar diferentes fases e necessidades da vida da mulher, sempre de acordo com a avaliação clínica e nutricional.
O plano leva em conta seus hábitos e sua rotina, com orientações pensadas pra fazer sentido no momento que você está vivendo.
Conheça o acompanhamento para mulheresOutros atendimentos
Como funciona o acompanhamento nutricional
- 01
Agendamento da consulta
Você marca seu horário direto pelo WhatsApp, no dia e formato (presencial ou online) que fizer mais sentido pra sua rotina.
- 02
Avaliação nutricional individualizada
Levantamento da sua rotina, hábitos alimentares, histórico de saúde e objetivos, para entender seu ponto de partida.
- 03
Definição das orientações e do planejamento alimentar
Construção de um plano alimentar adequado à sua realidade, com orientações claras para o dia a dia.
- 04
Acompanhamento e reavaliação
Retornos periódicos para ajustar o plano, tirar dúvidas e acompanhar sua evolução, conforme o serviço contratado.
Confiança de quem já foi atendido
5.0 · 69 avaliações no GoogleNota média no Google
Avaliações reais
Excelente profissional! Muito atenciosa, acolhedora e dedicada. Explicou tudo com clareza, ouviu minhas necessidades e criou um plano que fez sentido pra minha rotina. Me senti muito bem cuidada e confiante durante toda a consulta.
Muito atenciosa, explica tudo com calma e monta um plano alimentar de acordo com a nossa realidade, sem impor dietas impossíveis. Desde a primeira consulta me senti acolhida e confiante.
Uma profissional fantástica. Ela me ajudou muito com a reeducação alimentar e a perda de peso. Nunca tive resultados tão reais quanto os que estou tendo com ela.
Ela me cuida após a bariátrica, me acolheu e é super atenciosa. Um amor de profissional.
Só tenho que agradecer pelo seu trabalho. Ela me acompanha no meu processo de emagrecimento respeitando meus limites e me ajudando na reeducação alimentar.
Minha experiência foi por consulta on-line e fiquei muito feliz com todo o processo. A Cássia se preocupa, dá suporte até fora de hora e tem uma didática muito prática.
Gostaria de expressar minha gratidão e admiração pelo excelente trabalho da nutricionista Cássia. Sua competência, dedicação e atenção em cada atendimento fazem toda a diferença.
Ela nos acolhe e nos faz entender que não é da noite pro dia que vamos emagrecer, e sim com constância. Ela não é só uma nutricionista, se torna uma amiga.
Explica tudo com clareza, monta um plano alimentar personalizado e acompanha a evolução com muito cuidado. Atendimento acolhedor e motivador.
Perguntas frequentes
Ainda com dúvidas? Chama no WhatsApp que a gente te ajuda.
Na primeira consulta, faremos uma avaliação completa do seu estilo de vida, rotina, hábitos alimentares e histórico de saúde. Também realizamos a avaliação física e definimos juntos as metas para elaborar um plano alimentar 100% individualizado e prático para o seu dia a dia.
Oferecemos as duas opções! O atendimento presencial é realizado em nosso consultório com todo o conforto, e o atendimento online é feito por videochamada com a mesma atenção, qualidade e entrega de material, de onde você estiver.
Sim! Realizamos o acompanhamento nutricional especializado tanto na fase pré-operatória quanto nas etapas do pós-operatório (dieta líquida, pastosa, branda e sólida), garantindo a nutrição adequada, suplementação e prevenção de deficiências nutricionais.
Se você tiver exames de sangue recentes (realizados nos últimos 6 meses), é ótimo trazê-los! Caso não tenha ou falte alguma taxa importante, posso solicitar os exames necessários durante a própria consulta para avaliar sua saúde de forma completa.
Sim. Dependendo do plano de acompanhamento escolhido, ajustamos o retorno para avaliar sua evolução, analisar os resultados alcançados, realizar novas medições corporais e fazer adaptações no plano alimentar conforme sua rotina.
É só clicar em qualquer botão de "Agendar pelo WhatsApp" no site. Você cai direto na conversa e combina o melhor dia e horário.
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Agende sua consulta pelo WhatsApp. Atendimento presencial em São José do Rio Preto ou online.